Warum UV-Strahlung für die Augen gefährlich ist

Die Sonne sendet verschiedene Arten von Strahlung aus. Für die Augen besonders relevant sind UVA-Strahlung und UVB-Strahlung.

Langfristige UV-Belastung wird mit verschiedenen Augenerkrankungen in Verbindung gebracht, darunter:

• Katarakt (Grauer Star)

• Makuladegeneration

• Photokeratitis („Sonnenbrand“ der Hornhaut)

• Pterygium (Bindehautwucherung)

Diese Risiken entstehen meist durch langjährige UV-Belastung. Deshalb empfehlen Augenärzte grundsätzlich einen konsequenten UV-Schutz für die Augen – besonders bei intensiver Sonneneinstrahlung oder Aktivitäten im Freien.

Unterschied zwischen UVA- und UVB-Strahlung

Ultraviolette Strahlung wird in unterschiedliche Bereiche unterteilt. Für die Augen sind vor allem zwei Arten relevant.

UVA-Strahlung

UVA-Strahlen besitzen eine längere Wellenlänge und dringen tiefer in Gewebe ein. Sie machen den größten Anteil der UV-Strahlung aus, die die Erdoberfläche erreicht.

Für die Augen bedeutet das:

• UVA-Strahlung kann langfristige Veränderungen an Linse und Netzhaut begünstigen

• sie wirkt über viele Jahre kumulativ

• sie ist auch bei bewölktem Himmel vorhanden

UVB-Strahlung

UVB-Strahlen haben eine kürzere Wellenlänge, sind aber energiereicher.

Typische Auswirkungen können sein:

• Reizung der Augenoberfläche

• Photokeratitis (vergleichbar mit einem Sonnenbrand der Hornhaut)

• erhöhte Belastung bei intensiver Sonneneinstrahlung, z. B. im Sommer oder in den Bergen

Ein effektiver Augenschutz sollte daher sowohl UVA- als auch UVB-Strahlung reduzieren.

Haben Kontaktlinsen UV-Schutz?

Nicht alle Kontaktlinsen besitzen einen UV-Filter. Viele moderne Modelle enthalten jedoch spezielle UV-absorbierende Moleküle im Linsenmaterial.

Diese Moleküle können einen Teil der UV-Strahlung aufnehmen und verhindern so, dass sie direkt auf die Hornhaut trifft.

Solche Technologien finden sich heute bei verschiedenen Kontaktlinsentypen, darunter:

• Tageslinsen

• Monatslinsen

• torische Kontaktlinsen

• multifokale Kontaktlinsen

Auch bekannte Marken wie Acuvue, Biofinity, Clariti, MyDay, Dailies oder ULTRA bieten bei bestimmten Modellen integrierte UV-Filter an.

Wie stark ist der UV-Schutz von Kontaktlinsen?

UV-Kontaktlinsen werden häufig in zwei Schutzklassen eingeteilt.

Class-1 UV-Filter

• blockieren mehr als 90 % der UVA-Strahlung

• blockieren mehr als 99 % der UVB-Strahlung

Class-2 UV-Filter

• blockieren etwa 70 % der UVA-Strahlung

• blockieren etwa 95 % der UVB-Strahlung

Der tatsächliche Schutz hängt jedoch immer vom jeweiligen Linsenmodell ab.

Welches Kontaktlinsenmaterial bietet den besten UV-Schutz?

Der UV-Schutz einer Kontaktlinse hängt nicht allein vom Materialtyp, sondern vor allem davon ab, ob UV-Absorber in das Material integriert sind.

Diese speziellen Moleküle können UV-Strahlung absorbieren und so die Hornhaut teilweise schützen.

Hydrogel-Kontaktlinsen

Klassische Hydrogel-Linsen bestehen aus wasserhaltigen Polymeren. Viele dieser Linsen wurden bereits früh mit UV-Filtern ausgestattet.

Wenn entsprechende UV-Absorber integriert sind, können Hydrogel-Linsen einen großen Anteil der UVB-Strahlung und einen Teil der UVA-Strahlung blockieren.

Silikonhydrogel-Kontaktlinsen

Moderne Silikonhydrogel-Linsen bieten eine deutlich höhere Sauerstoffdurchlässigkeit für die Augen. Deshalb werden sie heute häufig bei hochwertigen Tageslinsen und Monatslinsen eingesetzt.

Auch bei Silikonhydrogel-Linsen kann ein UV-Filter integriert sein. Ob ein Modell UV-Strahlung blockiert, hängt jedoch vom jeweiligen Produktdesign ab.

Entscheidend ist der integrierte UV-Filter

Ob eine Kontaktlinse UV-Strahlung reduziert, lässt sich daher nicht allein am Material erkennen. Entscheidend sind:

• integrierte UV-Absorber

• die UV-Blockklasse

• die technischen Angaben des jeweiligen Linsenmodells

Können Kontaktlinsen eine Sonnenbrille ersetzen?

Die kurze Antwort lautet: Nein.

Selbst Kontaktlinsen mit UV-Filter bieten keinen vollständigen Schutz für die Augen.

Das liegt daran, dass Kontaktlinsen nur einen Teil des Auges bedecken. Geschützt wird hauptsächlich die Hornhaut, während andere Bereiche weiterhin UV-Strahlung ausgesetzt sind.

Dazu gehören:

• Bindehaut

• Augenlider

• Haut rund um das Auge

Außerdem kann UV-Strahlung auch seitlich oder durch Reflexion in das Auge gelangen.

Aus diesem Grund empfehlen Experten grundsätzlich eine Kombination aus Kontaktlinsen und Sonnenbrille, wenn ein möglichst umfassender Schutz erreicht werden soll.

Wann UV-Kontaktlinsen besonders sinnvoll sind

UV-Filter in Kontaktlinsen können besonders hilfreich sein, wenn die Augen regelmäßig stärkerer Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind.

Beispiele sind:

• Outdoor-Sport

• Wandern oder Bergsport

• Wintersport

• Aktivitäten am Wasser

• längere Aufenthalte im Freien

In solchen Situationen können Kontaktlinsen mit UV-Filter einen zusätzlichen Schutz für die Hornhaut bieten.

Fazit: UV-Kontaktlinsen sind sinnvoll – aber nur als Ergänzung

Kontaktlinsen mit UV-Filter können einen Teil der schädlichen UV-Strahlung blockieren und bieten damit einen zusätzlichen Schutz für die Hornhaut. Besonders moderne Modelle reduzieren einen großen Anteil der UVB-Strahlung und einen Teil der UVA-Strahlung.

Trotzdem ersetzen sie keine Sonnenbrille, da sie nur einen kleinen Bereich des Auges bedecken.

Der beste Schutz für die Augen besteht daher aus einer Kombination aus:

• Kontaktlinsen mit UV-Filter

• hochwertiger Sonnenbrille mit UV-Schutz

• zusätzlichem Schutz durch Hüte oder Caps

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